「未分類」の記事一覧

病気の呼び名が生活習慣病と変更されたのには、病気の原因を生み出さないためにも、「あなた自身の生活習慣を向上させ・・・

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アントシアニンという名前の、ブルーベリー特有の青い色素には疲労困憊した目を癒してくれるばかりか視力を良くするこ・・・

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食事制限を継続したり、時間に追われて食べなかったり量を抑えれば、身体やその機能などを活動的にする目的の栄養が不・・・

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緑茶にはそれ以外の食料品などとチェックすると多めのビタミンを備えていて、含む量がいっぱいということが有名です。・・・

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便秘解決には幾つものやり方がありますが、便秘薬を常用している人が少なからずいると考えられます。実は便秘薬という・・・

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一般的に栄養とは食事を消化、吸収することで、身体の中に摂り込まれ、そして分解、合成されることにより、成長や活動・・・

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一生ストレスから脱却できないとすると、ストレスのせいで大概の人は病に陥ってしまうのか？言うまでもなく、実際のと・・・

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基本的に栄養とは私たちの体内に摂り入れたもの（栄養素）を原料として、分解や結合などが繰り返される過程において作・・・

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良い栄養バランスの食生活をしていくことが達成できれば、体調や精神の機能などを保つことができるでしょう。例えると・・・

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栄養的にバランスが良い食生活を身に付けることができれば、カラダの働きを調整することができます。自分では冷え性で・・・

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